
Emotie eten
Heb jij ondertussen al meerdere trajecten doorlopen om grip te krijgen op emotie eten maar lijkt niks te werken?
Wij hebben de oplossing voor jou!
Grip op emotie eten
Regelmatig komen wij mensen tegen die al veel hebben geprobeerd op het vlak van emotie eten. Emotie eten is niet alleen eten wanneer je verdrietig, boos of eenzaam bent, maar dit kan ook zijn uit blijdschap of uit enthousiasme.
Het kan lastig zijn om te weten waar je moet beginnen. De kennis is vaak wel aanwezig, maar het aanpassen van je gedrag op de lange termijn kan lastig zijn. Acceptance and Commitment therapie (ACT) kan hierbij een uitkomst bieden!
ACT kan veel voordelen bieden
- Voor mensen die op zoek zijn naar meer grip op hun gedrag
- Voor mensen die beter in hun vel willen zitten
- Voor mensen die beter willen omgaan met lastige gevoelens en piekergedachten
- Voor mensen die hun gezondheid willen verbeteren
- Voor mensen die hun zelfvertrouwen willen vergroten
- Voor mensen die meer geluk willen ervaren

Dit gaan we doen
Health
We gaan samen kijken naar wie of wat jij belangrijk vindt en waar jij wilt dat je leven over gaat.
nutrition
We gaan je leren om meer grip te hebben op je gedrag.
GYM INCLUDED
We gaan samen aan de slag met
Health
We gaan samen kijken naar wie of wat jij belangrijk vindt en waar jij wilt dat je leven over gaat.
nutrition
We gaan je leren om meer grip te hebben op je gedrag.
GYM INCLUDED
We gaan samen aan de slag met
Onze prijzen
- 1 intakegesprek
- 5 vervolgafspraken
- 45 minuten gesprek
- 15 minuten uitwerktijd
- 45 minuten gesprek
- Online training
- 5 individuele sessies
Contactformulier
Heb je een vraag of wil je een afspraak maken? Vul het contactformulier in en we nemen zo snel mogelijk contact met je op.
Contact
- info@praktijkflexibelgezond.nl
- +31623374050
Werkdagen
- Maandag: 9.00-17.00
- Woensdag: 9.00-17.00
Locatie
Online ACT coaching kan vanuit jouw eigen woonkamer
Aangesloten bij




