Emotie eten

Emotie eten

Heb jij ondertussen al meerdere trajecten doorlopen om grip te krijgen op emotie eten maar lijkt niks te werken? 
Wij hebben de oplossing voor jou!

Grip op emotie eten

Regelmatig komen wij mensen tegen die al veel hebben geprobeerd op het vlak van emotie eten. Emotie eten is niet alleen eten wanneer je verdrietig, boos of eenzaam bent, maar dit kan ook zijn uit blijdschap of uit enthousiasme.

Het kan lastig zijn om te weten waar je moet beginnen. De kennis is vaak wel aanwezig, maar het aanpassen van je gedrag op de lange termijn kan lastig zijn. Acceptance and Commitment therapie (ACT) kan hierbij een uitkomst bieden!

ACT kan veel voordelen bieden

  • Voor mensen die op zoek zijn naar meer grip op hun gedrag
  • Voor mensen die beter in hun vel willen zitten
  • Voor mensen die beter willen omgaan met lastige gevoelens en piekergedachten
  • Voor mensen die hun gezondheid willen verbeteren
  • Voor mensen die hun zelfvertrouwen willen vergroten
  • Voor mensen die meer geluk willen ervaren
Emotie eten

Dit gaan we doen

Health

We gaan samen kijken naar wie of wat jij belangrijk vindt en waar jij wilt dat je leven over gaat.

nutrition

We gaan je leren om meer grip te hebben op je gedrag.

GYM INCLUDED

We gaan samen aan de slag met

Health

We gaan samen kijken naar wie of wat jij belangrijk vindt en waar jij wilt dat je leven over gaat.

nutrition

We gaan je leren om meer grip te hebben op je gedrag.

GYM INCLUDED

We gaan samen aan de slag met

Onze prijzen

Volledig ACT en leefstijl traject

€400,-
  •  

Los
intakegesprek

€90,-
  •  

Losse
vervolgafspraak

€67,50
  •  

Je Moet Niks
training

€674,-
  •  

Contactformulier

Heb je een vraag of wil je een afspraak maken? Vul het contactformulier in en we nemen zo snel mogelijk contact met je op.

Contact

Werkdagen

Locatie

Online ACT coaching kan vanuit jouw eigen woonkamer

Aangesloten bij

Scroll naar boven