Ziekten en aandoeningen
Als diëtist help ik je ook bij ziektes en aandoeningen. Eten kan dan echt verschil maken. Ik kijk altijd naar jouw situatie. En waar nodig werk ik samen met je huisarts of specialist.
Kies een onderwerp:
Diabetes type 1 en 2
Met diabetes wil je je bloedsuiker zo stabiel mogelijk houden. Eten speelt daarbij een grote rol. Ik help je om eten te kiezen dat past bij je bloedsuiker, je medicijnen en je dagelijks leven.
Hier help ik je bij
- Uitleg over koolhydraten, zonder strenge regels
- Eten dat past bij je medicijnen of insuline
- Hulp bij een gezond gewicht, als dat nodig is
💡 Stuurt je huisarts je door via ketenzorg? Dan werk ik samen met je huisarts en betaal je geen eigen risico.
Hart- en vaatziekten
Heb je een hoge bloeddruk of een hoog cholesterol? Of heb je een hartinfarct gehad? Met gezond eten help je je hart en bloedvaten.
Hier help ik je bij
- Minder zout, zonder dat eten saai wordt
- Gezonde vetten kiezen
- Stap voor stap andere gewoontes
💡 Stuurt je huisarts je door via ketenzorg? Dan werk ik samen met je huisarts en betaal je geen eigen risico.
COPD
Met COPD kost ademen meer energie. Sommige mensen vallen daardoor ongewild af. Anderen komen juist aan, bijvoorbeeld door medicijnen of omdat ze minder bewegen. Ik kijk wat jij nodig hebt.
Hier help ik je bij
- Genoeg energie en eiwitten binnenkrijgen
- Werken aan een gezond gewicht
- Kleine maaltijden die makkelijk gaan
Nierziekten
Werken je nieren minder goed? Dan moet je soms opletten met bijvoorbeeld zout, eiwit of vocht. Wat jij nodig hebt, hangt af van je situatie. Dit stem ik af met je arts.
Hier help ik je bij
- Uitleg over wat je wel en niet kunt eten
- Een eetpatroon dat past bij je nieren
- Samenwerking met je arts
Reumatische aandoeningen
Met reuma kan eten lastig zijn, bijvoorbeeld door vermoeidheid of pijn. Bij reuma wordt de leefstijl van Plants for Health aangeraden: meer plantaardig eten, voldoende bewegen en minder stress. Ik help je om dat stap voor stap te doen, op een manier die past bij jouw dag.
Hier help ik je bij
- Meer plantaardig eten, zonder dat het moeilijk wordt
- Voldoende bewegen, ook als je moe bent of pijn hebt
- Minder stress en meer rust
- Een gezond gewicht, zodat je gewrichten minder belast worden
GLP-1-medicijnen
Gebruik je medicijnen zoals Ozempic of Wegovy? Die remmen je eetlust. Daardoor eet je soms te weinig van wat je lichaam nodig heeft.
Hier help ik je bij
- Genoeg eiwitten om je spieren sterk te houden
- Omgaan met minder eetlust of misselijkheid
- Gezonde gewoontes voor later, als je stopt met de medicijnen
Ongewenst gewichtsverlies en ondervoeding
Val je af zonder dat je dat wilt? Of eet je te weinig, bijvoorbeeld door ziekte of weinig eetlust? Dan kun je ondervoed raken. Je voelt je dan vaak moe en zwakker.
Hier help ik je bij
- Genoeg energie en eiwitten binnenkrijgen
- Kleine, voedzame maaltijden en tussendoortjes
- Stap voor stap weer aansterken
Ook voor gewoontes en gewicht
Emotie-eten en snaaidrang
Eet je als je moe, verdrietig of gestrest bent? We leren hoe je rustig blijft zonder dat eten je enige uitweg is.
Gezond gewicht zonder jojoën
Klaar met diëten die na een paar weken mislukken? Leer eten met plezier en bereik een gewicht dat bij je past.
Staat jouw klacht er niet bij?
Neem gerust contact op. In een gratis kennismaking van 15 minuten kijken we samen wat ik voor je kan doen.