Mijn naam is Anika, ik ben 25 jaar oud en woon al anderhalf jaar in Arnhem. In 2021 behaalde ik mijn diploma als diëtist aan de HAN en ben ik gestart bij Care for Obesitas, waar ik me bezighoud met de begeleiding van mensen die een maagverkleining ondergaan. Gedurende mijn stages en in mijn huidige functie heb ik opgemerkt dat het voor veel mensen een uitdaging is om hun gedrag te veranderen. Vaak zijn ze zich niet bewust van hun eigen handelingen en realiseren ze zich niet dat ze de mogelijkheid hebben om andere keuzes te maken dan ze gewend zijn.

In januari 2023 heb ik de scholing van Heidi Stiegelis over ACT gevolgd. Deze ervaring heeft mijn perspectief verrijkt en me nieuwe tools gegeven om met mijn cliënten te werken. Ik geloof sterk dat bewustwording van het eigen gedrag de sleutel is tot duurzame gedragsverandering. Met de kennis die ik heb opgedaan, wil ik mensen helpen bewuster te worden van hun keuzes, zodat we samen kunnen streven naar positieve en blijvende veranderingen in hun levensstijl. Het is inspirerend om te zien dat het ook anders kan!